互聯網化 3.0 健身時代已經來臨，其本質是在在健身房外創造更多健身場景，同時帶來更廣泛影響的生活方式。以健身市場更為發達的北美市場為例，根據 ACSM 在 2022 年初公布的全球健身趨勢報告，在北美市場中可穿戴設備健身已經位列第一，家庭健身房位列第二。可穿戴設備健身的熱門趨勢背后意味著健身正成為一種生活方式，北美市場的高健身滲透率已經催生出各類健身生活方式的新業態，將健身生活方式日常化、碎片化。展望國內，健身行業展現了類似的趨勢。早在 2020 年 10 月，國務院辦公廳下發《關于加強全名健身場地設施建設發展群眾體育的意見》，明確提出要推進“互聯網+健身”。技術的迭代更新驅動健身產業向全渠道化、智能化、數字化發展，互聯網通過線上線下技術聯動位國民提供了更多元化的運動場景。樂刻健身、超級猩猩、Keep 等企業正在引領健身行業全新業態變革。
受益于健康意識和收入水平的提高，全球健身市場規模保持穩健成長。根據灼識咨詢報告，2015 年至 2021 年全球健身市場的規模（按年開支計算）的復合年增長率為 4.8%，2021年全球健身市場的規模達到人民幣 50970 億元，預計到 2026 年將達到人民幣 73142 億元，復合年增長率為 7.5%。
國內背靠人群基數優勢，健身人群增速超越海外發達國家。根據灼識咨詢報告，截至 2020年 12 月 31 日，中國為全球健身人群最多的國家。中國的健身人群數量(即每周參與兩次以上健身活動的人士)于 2021 年為 303.0 百萬，預計到 2026 年將達到 415.7 百萬，2021 年至 2026 年的復合年均增長率為 6.5%。2021 年至 2026 年，預計中國健身人群數量的復合年增長率為美國及歐洲的近兩倍，美國及歐洲的的復合年增長率分別為 3.4%及 3.0%。
